敏感肌におすすめ!シンプルな無添加スキンケア

敏感肌にはシンプルケアが一番

季節の変わり目など、お肌の調子を崩す敏感肌の方は少なくありません。
配合されている成分が強い、保存料や石油由来の物が気になる等、新しいコスメに挑戦すると肌が赤くなってしまいがちなお肌が弱い方は、シンプルな無添加スキンケアがおすすめです。

スーパーでも販売している太白ごま油は万能オイル

アーユルヴェーダでも使われている太白ごま油は、顔や体のマッサージに使える万能オイルです。
ごま油は焙煎された茶色いものではなく、色がついていないものを使用します。
太白ごま油はペットボトル入りの物もありますが、瓶入りのほうが便利です。
使用前に酸化防止のため一度100℃近くまであたためキュアリングするのがおすすめ。
キュアリングの方法は、たっぷりお湯を沸かして沸騰させたお鍋の中に、太白ごま油を瓶ごと湯せんすると温度管理が簡単です。
オイルが吹きこぼれる恐れもありますので、事前に少し取り出してから湯せんしましょう。
10分ほど湯せんの後、放置して常温まで冷まして使います。

シンプルなお手入れ方法

まずはクレンジング、キュアリングしたオイルを手に取り、手のひらで温めて優しくお顔になじませ、ぬるま湯で流します。
このままではぬるつきが気になりますので、無添加せっけんで洗顔しましょう。
無添加せっけんは防腐剤など入っていない「石けん素地、水」だけのものがおすすめ。箱の裏をチェックしましょうね。
お化粧水は精製水に植物性グリセリンや尿素を入れて、手作り化粧水を作ります。どれも薬局で一般的に販売されているものです。
最期に保湿はやっぱり太白ごま油、ほんの少量手に取り手のひらで薄くのばしてから、乾燥が気になる部分からなじませましょう。

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